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Se fomentarán discusiones grupales sobre el tema y se realizará una evaluación tipo preguntas y respuestas que todos los participantes deberán completar.\n\nEl trastorno de estrés postraumático complejo (TEPTC) es una condición muy mencionada pero poco comprendida, que surge con frecuencia en nuestros grupos dedicados al abuso narcisista. En muchas ocasiones, a nuestros miembros se les ha dicho que lo padecen, pero no se les ha proporcionado un plan de tratamiento efectivo ni siquiera información básica sobre el TEPTC. Otras veces, nuestros miembros ni siquiera han oído hablar de él y se sorprenden al descubrir que existe un nombre para lo que están experimentando.\n\nTras recientes conversaciones sobre este tema con mi propio terapeuta, le comenté que la información que me habían transmitido sobre el TEPTC me parecía vaga, confusa y carente de cualquier orientación clara. Él me dejó claro que existe muy poca comprensión del TEPTC, pero que parece ser un nuevo diagnóstico «de moda» en el campo de la psicología, aunque muchos psicólogos y terapeutas en ejercicio no han recibido formación específica sobre este trastorno.\n\nJunto con mi terapeuta, decidimos analizar, en formato de taller, parte de la información (y desinformación) existente sobre el TEPTC, con el fin de que nuestros miembros adquieran una comprensión clara y concisa del concepto, así como de las recomendaciones actuales sobre su tratamiento. Este taller constará de discusiones grupales abiertas basadas en información rigurosamente investigada sobre el TEPTC, presentada en formato de diapositivas; autoevaluaciones sobre el tema; y una sesión interactiva de preguntas, respuestas y sugerencias, con el objetivo de dotarnos de la información necesaria para elaborar un plan de tratamiento claro y personalizado.\n\nEsta serie de talleres constará de seis clases. Los miembros pueden inscribirse en una o en las seis clases. La asistencia a los talleres estará limitada y se asignará por orden de inscripción, tanto para los grupos de Estados Unidos como para los de Londres. Las clases se llevarán a cabo de la siguiente manera:\nClase 1: ¿Qué es el trastorno de estrés postraumático complejo (TEPTC) y lo padezco?\nClase 2: Cómo afecta el TEPTC a las relaciones íntimas, laborales, de amistad y a la vida cotidiana\nClase 3: Paso 1 del tratamiento: Establecimiento de la seguridad con el TEPTC\nClase 4: Paso 2 del tratamiento: Duelo y evocación con el TEPTC\nClase 5: Paso 3 del tratamiento: Reconexión e integración con el TEPTC\nClase 6: Clausura final del taller: Elaboración de un plan de tratamiento específico para usted\n\nLas clases fomentarán la participación mediante discusiones abiertas, junto con una presentación descargable en PowerPoint a la que se podrá recurrir posteriormente para consultar la información. NO es necesario ser un miembro establecido para asistir a estas clases, y puede elegir asistir a una, a varias o a las seis clases.\n\nCOSTE: 15 USD por clase\n\n**LOS ENLACES DE ZOOM SE ENVIARÁN POR CORREO ELECTRÓNICO LA MAÑANA DE LA REUNIÓN. ASEGÚRESE DE QUE SUS CONFIGURACIONES DE MEETUP ESTÉN AJUSTADAS PARA RECIBIR CORREOS ELECTRÓNICOS.**","price":"15 COP","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768421097224","seoName":"cptsd-workshop-what-is-complex-post-traumatic-stress-disorder","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/cptsd-workshop-what-is-complex-post-traumatic-stress-disorder-6507790044480212/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"b3caa35f-554b-4f3b-b34d-00dcf906a5ae","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768421097224,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507715349811412","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/4/1/f/highres_505477919.jpeg","videos":null,"title":"Grupo para Principiantes sobre el Abuso Narcisista: Comparte tu Historia con Kerrin","content":"Diseñado para quienes asisten por primera vez a nuestras reuniones grupales, este es un grupo de apoyo destinado a personas que están pensando en dejar, en proceso de dejar o ya han dejado con éxito una relación narcisista.\n\nDESCRIPCIÓN: Un grupo informal de intercambio para quienes se encuentran en cualquier etapa del proceso de superación del abuso narcisista. Este grupo está diseñado para ser más pequeño y más íntimo, especialmente para quienes no están familiarizados con la terapia grupal.\n\nAGENDA: Toma una taza de café, un helado o una copa de vino y únete a personas que ya han pasado o actualmente están pasando por el proceso de dejar a un narcisista. Este grupo tiene como objetivo brindar apoyo a quienes se sienten solos, sin respaldo y mal comprendidos. Dejar a un narcisista NUNCA es fácil, y escuchar las historias de otras personas, independientemente de la etapa en que se encuentren, resulta sanador. Durante la primera media hora se explicará brevemente el origen de nuestro grupo, las normas y regulaciones establecidas para garantizar su seguridad dentro de esta comunidad, así como lo que pueden esperar de nuestros grupos de apoyo. Durante la segunda media hora, cada miembro dispondrá de un breve tiempo para compartir su historia, con el fin de orientarlo hacia el grupo de apoyo u organizador más adecuado para sus necesidades.\n\nTARIFA: $30. Este costo único de inscripción está destinado a asegurar la asistencia de los principiantes. Nuestras reuniones grupales regulares son gratuitas. Si este grupo parece ser una buena opción para usted, podrá unirse a cualquiera de las reuniones gratuitas, reuniones especiales y reuniones mensuales de apoyo tras recibir una invitación.\n\n**Tenga en cuenta que, si no asiste al evento y no se presenta (no-show), esta tarifa no es reembolsable, ya que reservamos un lugar exclusivamente para usted y asignamos tiempo específico para su participación. Si, debido a una circunstancia imprevista, no puede asistir al evento y nos contacta ANTES de su inicio, podremos incluirlo en una reunión futura, siempre que nos lo comunique con anticipación**\n\nSU ORGANIZADORA: Sé lo difícil que es 'salir' — hace 20 años, logré cortar con éxito toda relación con mi madre narcisista mediante la estrategia de 'no contacto' y la técnica del 'rock gris' ('grey rock'), con muy buenos resultados. Desde entonces, he criado a tres hijos maravillosos, obtenido un título en derecho y escrito dos libros. Me sentía exitosa, feliz y lista para seguir adelante tras una bastante normal relación matrimonial de 13 años, cuando inicié una relación íntima a larga distancia con un narcisista. Tras un año sometida a todo tipo de abuso, recientemente logré salir y no puedo creer que esto haya ocurrido en mi vida amorosa. (¡No pude elegir a mis padres, pero sí a mi pareja!) Espero con interés escuchar las historias de todos en una reunión virtual relajada.\n\nESTE GRUPO ES ÚNICAMENTE PARA PRINCIPIANTES. POR FAVOR, NO SE INSCRIBA EN ESTE GRUPO SI YA HA ASISTIDO A ALGUNA DE NUESTRAS REUNIONES.\n***TODOS LOS ENLACES DE ZOOM SE ENVÍAN POR CORREO ELECTRÓNICO (EL MISMO QUE UTILIZÓ PARA REGISTRARSE EN MEETUP) LA MAÑANA DEL EVENTO. ASEGÚRESE DE TENER ACTIVADAS LAS CONFIGURACIONES PARA RECIBIR CORREOS ELECTRÓNICOS DE MEETUP, YA QUE TODOS NUESTROS ENLACES SE ENVÍAN DE ESTA MANERA PARA TODAS LAS REUNIONES***","price":"30 COP","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768415261703","seoName":"narcissistic-abuse-first-timers-group-share-your-story-w-kerrin","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/narcissistic-abuse-first-timers-group-share-your-story-w-kerrin-6507715349811412/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"2fdf8f57-8c0f-4bd3-be3a-a4198ddc50fa","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768415261703,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507715345113712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/7/9/e/highres_528638814.jpeg","videos":null,"title":"Grupo de apoyo LITTLES LANE","content":"Este grupo de apoyo es para los Littles. 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Después de eso, intentas seguir adelante, pero simplemente no puedes. Es posible que tengas un pensamiento o una emoción que persiste durante días y no logres deshacerte de él o ella. ¿Qué es todo este estrés, ansiedad, depresión y duda de ti mismo? No eres realmente eso.\nPuedes descubrir cuál es la causa raíz de todo esto.\n\nEsta es una clase en línea que utiliza ZOOM.\n\nÁreas en las que puedes recibir ayuda:\nControl de emociones no deseadas\nFalta de confianza\nDuelo\nCreación de relaciones ideales\nDepresión\nMemoria y más...\nEsta es una clase en línea que puede iniciarte en el camino hacia una vida mejor, mayor confianza y menos negatividad. 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Luego recibirás un correo electrónico con un código único para acceder a la reunión de esa semana**. Siempre habrá varias semanas futuras disponibles para su compra anticipada; sin embargo, **asegúrate de comprar únicamente las noches que planeas asistir y guarda cada correo electrónico de confirmación que recibas, ya que cada uno solo funcionará para la semana específica por la que lo compraste**. El monto destinado a SDR es de 5 dólares por semana; no obstante, lamentablemente debemos añadir un dólar adicional para cubrir los costos del sistema y los cargos por tarjeta de crédito. **Por lo tanto, el costo final para ti será de 6 dólares por semana mediante este sistema**. 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Ningún tema de conversación está excluido. El único objetivo de la reunión es sentir, al finalizarla, un sentido genuino de conexión, y la única regla es que prometemos no dar consejos a los demás.\n\nUn participante siempre facilita la reunión (para guiar la conversación, gestionar el tiempo e introducir distintos ejercicios que ayuden al grupo a sentirse conectado), y otro participante siempre se ofrece como Búho del Espacio (para apartarse con cualquier persona que tenga una intensa experiencia emocional y necesite una conexión uno a uno).\n\nNo existe ninguna jerarquía en las reuniones de Práctica de Conexión, y se anima a todos a compartir de forma equitativa y libre, incluida la persona que facilita.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768414389317","seoName":"Online+Connection+Practice%3A+Rural+Communities","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/online%2Bconnection%2Bpractice%253a%2Brural%2Bcommunities-6507704183270512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"39930c9f-a3f7-4eae-b2ec-06ffa90ed9b4","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768414389317,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507704182272312","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/a/5/5/4/highres_521502324.jpeg","videos":null,"title":"GRUPO DE APOYO PARA SUPERVIVIENTES HT","content":"Zoom incluso envió un mensaje para la entrevista para ingresar al grupo","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768414389239","seoName":"ht-survivor-support-group","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/ht-survivor-support-group-6507704182272312/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"09b3c671-fc72-4de5-929e-9f5f79ec6253","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768414389239,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6507704178176212","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/4/1/f/highres_505477919.jpeg","videos":null,"title":"Grupo para Principiantes en el Abuso Narcisista: Comparte Tu Historia","content":"Diseñado para quienes asisten por primera vez a nuestras reuniones grupales, este es un grupo de apoyo dirigido a personas que están pensando en irse, en proceso de separación o que ya han dejado con éxito una relación narcisista.\n\nDESCRIPCIÓN: Un grupo informal de intercambio para personas en todas las etapas de superación del abuso narcisista. 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Este costo único de inscripción está diseñado para asegurar la asistencia de los principiantes. Nuestras reuniones grupales regulares son gratuitas. Si este grupo parece adecuado para usted, podrá unirse a cualquiera de las reuniones gratuitas, reuniones especiales y reuniones mensuales de apoyo, siempre que reciba una invitación.\n\n**Tenga en cuenta que, si no asiste al evento y no se presenta (no-show), esta tarifa no es reembolsable, ya que reservamos un espacio para usted y asignamos tiempo específico para su participación. Si por una circunstancia imprevista no puede asistir y nos contacta ANTES de que se lleve a cabo el evento, podremos incluirlo en una reunión futura, siempre que nos lo comunique con anticipación.**\n\nSU ORGANIZADOR: Sé lo difícil que es 'salir' — hace 20 años, logré cortar con éxito a mi madre narcisista mediante la estrategia de 'no contacto' y 'roca gris', con muy buenos resultados. 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Este es un espacio donde se celebra entusiasmo.\n\nCada persona dispone de 10 a 15 minutos para compartir acerca de un interés especial, una inmersión profunda o una obsesión actual, mientras el resto de nosotros escuchamos con curiosidad y formulamos preguntas reflexivas. Ya sea que tu tema sean trenes, hongos, leyendas de internet poco conocidas o tu teoría favorita de fanáticos, ¡queremos escucharlo!\n\nEste es un espacio sin presión ni juicios donde puedes:\n\n* Practicar ser visto y escuchado en toda tu pasión\n* Escuchar y aprender sobre las cosas asombrosas que a otros les importan\n* Conectarte con personas que entienden lo que significa amar algo profundamente\n\nEres bienvenido/a simplemente para escuchar si no te sientes con ganas de compartir. 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Nos dimos cuenta de que no podríamos reunirnos en persona durante 2020. Sin embargo, para nuestro grupo, estos cambios se han convertido en una oportunidad para conocer y saludar a nuevos amigos: ¡virtualmente!\n\nContemplative Conversations seguirá organizando nuestras conversaciones en línea mediante Zoom durante todo 2021. De esta manera, podremos reunirnos y saludarnos sin importar dónde estemos en el mundo. Con el tiempo, volveremos a reunirnos en persona en distintos lugares de la región del Triad.\n\nNuestras conversaciones siempre tendrán lugar cada otro sábado por la mañana, de 9:00 a.m. a 11:00 a.m. (hora estándar del este). Se aplican las mismas reglas; por favor, lea la descripción que aparece a continuación.\n\nLO QUE HAREMOS\n***************\nDedicaremos un poco de tiempo a conocernos mutuamente y comenzaremos a explorar el alcance y la dirección de nuestras conversaciones. La lista de temas posibles es amplia, y juntos reduciremos dicho campo para centrarnos en unos pocos temas de mayor interés. A medida que avancemos en las conversaciones, esperamos diálogos sólidos y estimulantes que desentrañen las capas de cada tema y nos ayuden a llegar al núcleo de los asuntos importantes que decidamos abordar.\n\nReconocemos que, en ocasiones, no estamos de acuerdo con las opiniones o creencias de otras personas que deciden unirse a nosotros; sin embargo, fomentamos activamente la diversidad en la discusión.\nLas conversaciones contemplativas no son debates. En cambio, buscamos primero comprender y luego ser comprendidos. Para apoyar este propósito, desalentamos firmemente cualquier diálogo infundado cargado de teorías conspirativas.\n\nINFORMACIÓN IMPORTANTE\n***************\nNuestras reuniones continuarán siendo moderadas. No se tolerará ningún tipo de falta de respeto. Cada persona tendrá 2 minutos para compartir sus reflexiones sobre el tema en cuestión. 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Normalmente participan 15-20 personas en esta discusión, algunas procedentes de Meet Up y otras de otras aplicaciones. Este grupo de discusión está moderado por moderadores experimentados. Todos son bienvenidos siempre que respeten opiniones distintas a las suyas. La mayoría de los temas son de carácter político y sobre acontecimientos mundiales.\n\n1\\. Al comienzo de la reunión votamos sobre los temas\\. Se discuten los temas con más votos\\. Normalmente hay entre 8 y 12 temas para votar\\. Utilizamos la función de encuestas/cuestionarios de Zoom para votar\\. Si desea votar, por favor llegue puntualmente\\. La votación normalmente finaliza a las 10:08 a.m. EST\\.\n\n2\\. Nadie está obligado a hablar\\. Si desea hablar sobre un tema, levante su mano electrónica\\. Tendrá 3 minutos para hablar\\. Puede levantar la mano tantas veces como desee\\.\n\n3\\. 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Este es un grupo de apoyo para quienes han sobrevivido a una relación abusiva con un narcisista o actualmente se encuentran en una y necesitan apoyo. El ciclo de abuso —desde la idealización excesiva (lovebombing) hasta el vínculo traumático, pasando por la desvalorización y finalizando en el descarte— es interminable y te hace sentir solo.\n\nEsta será otra reunión conjunta con los ocho grupos estadounidenses y los dos grupos del Reino Unido (más el grupo de Canadá), por lo que la asistencia está limitada. El video DEBE estar activado para que todos se sientan cómodos. ESTE EVENTO ES PARA MIEMBROS ESTABLECIDOS DE NUESTRA COMUNIDAD — SI NO HAS ASISTIDO A NINGUNA DE NUESTRAS REUNIONES, POR FAVOR INSCRÍBETE EN UNO DE NUESTROS MUCHOS EVENTOS PARA PRIMERIZOS PUBLICADOS. PODRÁS INSCRIBIRTE LIBREMENTE EN ESTOS EVENTOS EN EL FUTURO DESPUÉS DE HABER ASISTIDO A DICHO EVENTO. ESTO TIENE POR OBJETO GARANTIZAR LA CONFIDENCIALIDAD, LA ASISTENCIA Y LA SEGURIDAD DE LA COMUNIDAD. GRACIAS x\n\nLa reunión comenzará con una breve presentación informal de todos los participantes y luego se abrirá el espacio para compartir experiencias. Es un entorno seguro y solidario donde no se te obliga a compartir, y espero conocerlos a todos.\n\nSOBRE TU ORGANIZADOR:\nKerrin es una mujer de más de 40 años que recientemente ha salido de una larga relación abusiva y narcisista, y también es hija de una madre narcisista; acaba de empezar a comprender la relación entre sus experiencias infantiles con su progenitora y su relación adulta con su expareja narcisista.\n\nEL ENLACE DE ZOOM SE ENVIARÁ JUSTO ANTES DEL EVENTO POR CORREO ELECTRÓNICO — POR FAVOR, ASEGÚRATE DE QUE TU CORREO ELECTRÓNICO ESTÉ ACTUALIZADO EN MEETUP.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768196670276","seoName":"a-usa-uk-mashup-narcissistic-abuse-and-codependency-support-group-meetup","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/a-usa-uk-mashup-narcissistic-abuse-and-codependency-support-group-meetup-6504917379533112/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"6247b0d2-1663-46fc-8812-cdaa86fa5ba9","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768196670276,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6504917373158712","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/6/f/a/f/highres_531148591.jpeg","videos":null,"title":"Encuentro y saludo virtual","content":"Reunión en Zoom para que los miembros del grupo inicien sesión, se conozcan entre sí, creen vínculos a través de experiencias compartidas y discutan opciones para posibles reuniones presenciales futuras.","price":"Gratis","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768196669778","seoName":"virtual-meet-and-greet","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/virtual-meet-and-greet-6504917373158712/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"a7d9b6fc-39d4-44bf-acd6-35fe7a27e946","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768196669778,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6504917366989012","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/5/5/8/f/highres_524481903.jpeg","videos":null,"title":"Cómo dejar de pensar negativamente","content":"**¿Tiene pensamientos negativos que le impiden ser feliz y tener paz mental?** No está solo. 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Durante la segunda media hora, cada miembro dispondrá de un breve tiempo para compartir su historia, con el fin de orientarlo hacia el grupo de apoyo u organizador más adecuado para sus necesidades.\n\nTARIFA: $25. Este costo único de inscripción está destinado a asegurar la asistencia de los principiantes. Nuestras reuniones grupales regulares son gratuitas. Si este grupo parece ser una buena opción para usted, podrá unirse a cualquiera de las reuniones gratuitas, reuniones especiales y reuniones mensuales de apoyo, siempre que reciba una invitación.\n\n**Tenga en cuenta que, si no asiste al evento y no se presenta (no-show), esta tarifa no es reembolsable, ya que reservamos un lugar exclusivamente para usted y asignamos tiempo específico para su participación. Si por alguna circunstancia imprevista no puede asistir al evento y nos contacta ANTES de su realización, podremos incluirlo en una reunión futura, siempre que nos lo comunique con anticipación**\n\nSU ORGANIZADORA: Sé lo difícil que es 'salir' — hace 20 años, logré cortar con éxito toda relación con mi madre narcisista mediante la estrategia de 'no contacto' y la técnica del 'rock gris', con excelentes resultados. Desde entonces, he criado a tres hijos maravillosos, obtenido un título en derecho y escrito dos libros. Me sentía exitosa, feliz y lista para seguir adelante tras un matrimonio bastante normal de 13 años, cuando inicié una relación íntima a larga distancia con un narcisista. Tras un año de diversos tipos de abuso, recientemente logré salir y no puedo creer que esto haya ocurrido en mi vida amorosa. (¡No pude elegir a mis padres, pero sí pude elegir a mi pareja!) Espero con entusiasmo escuchar las historias de todos en una reunión virtual relajada.\n\nESTE GRUPO ES ÚNICAMENTE PARA PRINCIPIANTES. POR FAVOR, NO SE INSCRIBA EN ESTE GRUPO SI YA HA ASISTIDO A ALGUNA DE NUESTRAS REUNIONES.\n***TODOS LOS ENLACES DE ZOOM SE ENVÍAN POR CORREO ELECTRÓNICO (EL MISMO CON EL QUE SE REGISTRÓ EN MEETUP) LA MAÑANA DEL EVENTO. ASEGÚRESE DE TENER ACTIVADAS LAS CONFIGURACIONES PARA RECIBIR CORREOS ELECTRÓNICOS DE MEETUP, YA QUE TODOS NUESTROS ENLACES SE ENVÍAN DE ESTA MANERA A TODAS LAS REUNIONES***","price":"25 COP","unit":null,"currency":null,"company":null,"language":"es","online":1,"infoType":1,"biz":"community","postDate":"1768196668559","seoName":"narcissistic-abuse-first-timers-group-share-your-story-w-kristy","supplement":null,"author":null,"originalPrice":null,"soldCnt":null,"topSeller":null,"source":1,"cardType":null,"action":"https://co.ok.com/es/city/cate-classes-lessons/narcissistic-abuse-first-timers-group-share-your-story-w-kristy-6504917357555512/","localIds":null,"cateId":null,"tid":null,"logParams":{"tid":"e125f2ae-2cbb-4628-87d0-340473922259","sid":"21a3d565-5874-486a-a567-95af0ba5bced"},"attrParams":{},"addDate":1768196668559,"categoryName":null,"postCode":null,"secondCateCode":"classes-lessons","kycTag":null,"pictureUrls":null,"priceDetail":null,"featureLabels":null,"supplementList":null,"soldCntStr":null,"companyLogo":null,"reportStatus":null,"isFavorite":false},{"category":"4419,4422","location":"F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvalu","infoId":"6504917285145812","pictureUrl":"https://secure.meetupstatic.com/photos/event/9/c/6/7/highres_532180039.jpeg","videos":null,"title":"\"La búsqueda de la libertad\" de Jeff Rosen","content":"Nuestra próxima sesión en línea de los Estoicos de Orlando el viernes por la noche tendrá lugar el viernes 23 de enero de 2026 a las 7:00 p.m. hora estándar del este (EE.UU.). 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Puede ser muy útil para organizar gran parte del caos abrumador y el ruido que con frecuencia sentimos en nuestra mente, además de constituir una forma profundamente catártica de **expresarse con seguridad**.\n\n**PARTICIPACIÓN**\nLo que elijas compartir en este grupo depende mucho de ti, de forma aproximada al tema de la escritura reflexiva. Puedes leer en voz alta una entrada de tu diario escrita durante la semana anterior o en cualquier otro momento de tu vida, hablar sobre tus dificultades con la escritura reflexiva, lo que has descubierto que resulta útil —o realmente cualquier cosa que sientas deseos de compartir. **Quiero que este sea un espacio seguro para que te expreses y sanes.**\n\n**SOBRE MÍ**\nSoy sobreviviente de traumas y abusos sufridos en la infancia, durante los cuales mantuve diarios, escribí cuentos y registré gran parte de lo que estaba atravesando. Creo que esto fue una de las cosas que me ayudó a conservar la cordura cuando sentía que todo el mundo se desmoronaba. Me ayudó a recordar quién era en mi núcleo más profundo, incluso cuando todas las personas a mi alrededor parecían decididas a arrebatármelo.\n\nDicho esto, también he tenido dificultades para practicar la escritura reflexiva de forma constante, a pesar de saber cuán útil me ha resultado. Sé cómo se siente cuando no logras obligarte a escribir, y por eso espero poder compartir algunas estrategias para superar esas dificultades, basadas en lo que personalmente me ha resultado útil.\n\nMe interesa mucho conocer las experiencias de todos los demás en el grupo, así que ¡por favor únete a mí! Xx\n\n**\\*\\*LOS ENLACES DE ZOOM SE ENVIARÁN EL MISMO DÍA DE LA REUNIÓN A TRAVÉS DE LOS MENSAJES DE TU CUENTA EN MEETUP\\*\\***\n\n**REGLAS DEL GRUPO**\n**1.** No contactes directamente a otros miembros sin antes hacerlo a través de un organizador. Este es un importante tema de seguridad. Queremos asegurarnos de que todo contacto sea deseado. **INFORMA INMEDIATAMENTE A UN ORGANIZADOR** si alguien te contacta sin tu consentimiento. Tomamos esto muy en serio aquí. Por favor, **ESCRIBE** a un organizador mediante Meetup. Por favor, evita hacer preguntas abiertamente durante la reunión de Zoom, ya que podría poner a las personas en una situación incómoda. Asimismo, no compartas información de contacto personal en ningún foro público por tu propia seguridad.\n**2.** Reconoce que somos **PARES**, no profesionales ni expertos. No somos psicólogos, abogados ni médicos. Este grupo debe complementarse con terapia individual; nunca sustituirla. No podemos garantizar una sensación de seguridad perfecta, por lo que cada uno debe gestionar en gran medida sus propios desencadenantes silenciando su micrófono o saliendo temporalmente de la reunión. Somos voluntarios y no podemos dedicar tiempo personal a ningún miembro. 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Además, no menciones raza, género u otra identidad a menos que tú mismo pertenezcas a dicha identidad.\n**5.** Por favor, utiliza frases en primera persona (**«yo»**), a menos que alguien solicite explícitamente consejo. Las personas están en distintas situaciones y distintas estrategias ayudan a distintas personas. Nos apoyamos mutuamente con compasión, no con juicio, así que ten cuidado al decirle a alguien lo que «debería» hacer.\n**6.** No introduzcas temas controvertidos ajenos al narcisismo, el trauma o el TEPT-C.\n**7.** Por favor, **LEVANTA LA MANO**, y serás llamado cuando llegue tu turno. No se permitirá interrumpir a los demás ni hablar al mismo tiempo que otra persona.\n**8.** No eleves la voz contra otro miembro ni contra el organizador. 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